20歳代。女性。サービス業。

腰椎椎間板ヘルニア

腰痛

坐骨神経痛

足のしびれ

朝早くから、夜遅くまで勤務時間が長い。

ビールケースを何個も持った。

2週間前から腰痛がいつもあり、動けなくなった。

ズボンをはいた時に腰がグキッとなり、腰痛が出た。

腰椎椎間板ヘルニアと言われた。

腰が痛くて、曲げられない。

腰を曲げていると、腰を伸ばせなくなる。

腰を伸ばしていると、腰が曲げられない。

いつも腰が痛い。

腿とお尻がしびれて痛い。

寝返りで腰が痛い。

体重を掛けると腰が痛い。

背骨はグニャグニャ。

腰椎の彎曲は崩れている。

背筋がカチカチ。

腿の筋肉とお尻の筋肉はカチカチ。

良くこの痛みに耐えた。

自然形体療法で治療。

うつ伏せは痛くない。

自然形体療法は、気持ちが良い。

寝ていてもいつも痛かったが、何ともなくなった。

寝返りが痛くなくなった。

いつも起き上がると激痛が走ったが、起きても何ともない。

午前中の4時間、ずっと起きていたが何ともなかった。



「腰椎椎間板ヘルニアは疲労・睡眠不足・ストレスが原因です。

身体の歪みを取ると、椎間板の弾力が回復して

ヘルニアが解消します。

根本から腰椎椎間板ヘルニアの痛みを改善しましょう。」

自然形体療法で健康を回復させませんか。
お気軽にご相談ください。

あなたの辛い痛みは
丸山予防医術研究所
痛み解消インストラクタ―
松村綾子にお任せください。


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新潟県三条市一ノ門2−14−7
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元呼吸器・消化器・内科外科、耳鼻科看護師
松村綾子

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2009,9 ホノルル 024腰が痛い時は

雲のように

ふんわり

空に浮いていたい。