20歳代 男性 事務職

肩が痛い。

肩を動かすと痛い。

肩がだるい。

腕を回すと肩が痛い。

腕を後ろに引くと、肩が痛い。

腕が肉離れしたように痛い。

肩の関節がずれているようで、ポキポキ音がする。

肩が凝る。

丸山予防医術研究所を受診。

週に3回ジムに通い、マシーンでトレーニングをしている。

次の日に肩が痛くなることが多い。

肩の関節がズレている。

肩の関節が外れかかっている。

肩の関節の位置を修正。

「肩が軽くなりました。ポキポキする音が無くなりました。」

肩の関節の可動域が少なくなっているのを修正。

「うわっ、動き過ぎてビックリしました。」

腕の肉離れを解消。

「動かしても痛くありません。

硬い筋肉が付いたな〜と、喜んでいましたが

硬いシコリだったのですか?!

プルプルの良い筋肉になりました。

へ〜、驚きました。」

前側の筋肉を使いすぎて猫背になっているのを修正。

「お〜、姿勢が良くなりました。凄いですね。」

「筋肉の最大限の力と可動域を引きだすことができる

安全なストレッチ・ウイズ・筋トレのレッスンも開催しています。

選手・選手の家族・アスリート・運動部監督やマネージャーなど

の方々に御指導いたします。

この方法を取り入れて、

故障なく自己ベストを出し、

スポーツを楽しんでいる選手の皆さんが沢山います。

詳しくは電話でお問い合わせください。」

新潟県三条市一ノ門2−14−7

(有)丸山予防医術研究所

電話0256−33−6480

自然形体療法師 元看護師

ストレッチ・ウイズ・筋トレ・インストラクター

まつむら りょうこ