くるぶしの痛みが取れた方の報告です。


中学生 女子 バレーボール部員


内踝の痛み


内踝の骨の出っ張り


内踝の腫れ


歩くと内踝が痛い


ジャンプをすると内踝が痛い


病院で有痛性外脛骨と言われた。


肩が痛い。


肩を回すと肩が痛い。


ネットで検索して


丸山予防医術研究所へ。


骨盤が歪んでいる。


尾骨が出っ張っている。


お尻が腫れている。


腿が腫れている。


「尾骨が痛いです。」


「お尻を着いて転びましたか?」


「滑り込んでレシーブをした時に


お尻の横を打って青あざになりました。


座って痛かった。


寝ても痛かった。


動くと痛かった。


あんまり痛い痛いって言うなと


家族に怒られました。」


立った状態で骨盤の修正。


「うわ、尻尾が無い。引っ込んだ。」


横になってお尻と腿の打撲の傷を修正。


「硬かったお尻が柔らかくなった。


足が軽い。」


お尻を打った時に骨盤が歪み、


股関節が捻じれ


腿が捻じれ


膝の関節がズレ


足首の関節がずれました。


足関節を修正する。


「足が真っ直ぐになった。


足を着いての痛みが軽くなった。


くるぶしを押すとまだ痛い。」


くるぶしの筋肉が裂けているのをくっ付ける。


「押して痛くない。」


「足を着いて痛くない。


踏み込むとまだ痛い。」


足首の奥の筋肉の緊張を取る。


「踏み込んで痛くない。


跳んでみてちょっと痛い。


跳びあがる瞬間が痛い。


飛び上がる瞬間の足首のズレを直す。


「痛くない。


走っても痛くない。


うわ〜。」


肩の付け根に硬いシコリが出来ている。


「レシーブをした時に肩を打ちました。」


肩の筋肉にしこりが出来て痛い。


肩のシコリを取り痛みを取る。


「痛くない。


肩が回せる。」


「背が伸びないのですが。


如何したらいいですか。」


「足が大きいから、これからどんどん伸びます。


でも、靴が窮屈で足の指が重なっています。


@@を履いてみて下さい。」


「やってみます。」





「おだいじに。」




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(有)丸山予防医術研究所
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松村綾子にお任せください。

自然形体療法師
痛解消インストラクター
アスリート・トレーニング・ケア・インストラクター
元呼吸器・消化器・内科外科、耳鼻科看護師
松村綾子