肩の痛みが取れた方の報告です


高校生 男子 野球部投手


野球肘


肘の痛み


肘の曲げ伸ばしの時に肘が痛い


投球時に肘が痛い


2週間前から肘の痛みが出ていた。


チームメイトのお母さんの紹介で来院。


自然形体療法で治療。


背骨の歪み。


右肩が下がる。


猫背。


全身の筋肉がガチガチ。


右腕の筋肉がパンパンガチガチ。


肩から指先の筋肉に細いスジが所々にある。


「もっと強くなりたいと思って、


ウエイトトレーニングをしていました。


骨盤の位置を整えて、


腰椎の位置を整えて、


肩の高さが揃う。


「違いますね。」


筋肉の位置と筋肉の形と関節の位置を整える。


「柔らかい。軽い。さっきより伸びやすい。」


疲労を取る。


「赤ちゃんみたいな筋肉。」と、母驚く。


肩や腕の芯の部分がピーンと張り硬い。


「アイシングをして、サポーターをしていました。」


芯の筋肉の緊張を取る。


「全然違います。


曲げ伸ばしの痛みは無くなったが、


反動を付けて振ると痛みます。」


肩の筋肉、胸の筋肉と


肩甲骨周囲の筋肉を整える。


関節の可動域が極端に狭くなっていた。


筋肉を付け過ぎて


力を入れて肩を動かす癖になってしまった。


「え〜、信じてやってきたのに!!」母


「そう言われてみれば、


入学したての去年は良いピッチングでした。」


シャドーピッチングをする。


「軽い。全然違う。


むちゃむちゃ軽い。」


後日、


「遠征の試合でヒットを打ちました。」


と嬉しい報告。


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自然形体療法師
元呼吸器・消化器・内科外科、耳鼻科看護師
松村綾子

痛解消インストラクター