腰の痛みが取れた方の報告です。


60歳代 男性 農業


腰が痛い。


腰が伸びない。


起き上がりの時に腰が痛い。


朝起きてから起き上がるまで


唸りながら30分かかる。


立ち上がりの時に腰が痛い。


立ちあがってから10歩が痛い。


寝る時も腰を伸ばして眠れない。


仰向けで寝られないので横を向いて寝る。


稲刈りが終わってからずっと腰が痛い。


酷いぎっくり腰だと心配した親戚の勧めで


丸山予防医術研究所へ。


自然形体療法で施術。


真っ直ぐに立って居られない。


「この体勢は楽ですか?」


「それなら出来る。」


「あ〜、腰が伸びる感じだ。」


「ゆっくり正座してみて下さい。」


「あ〜久しぶりに真っ直ぐになった。


顔をあげるとツーンと痛みが走る。」


「もう一度この体勢で。」


「腰が伸びるね。」


「もう一度起きてみて下さい。」


「今度は痛くない。」


「そっと横向きで寝て下さい。」


「速く動けるね。


いつもこうやってしか寝られなかった。」


横向きで背中と腰の筋肉の緊張を取る。


「背中と腰が温かい。


段々足が伸びていく感じ。」


「仰向けは出来ますか。」


「やってみようかな。」


「出来た。足を伸ばしきると痛い。」


「膝を曲げると如何ですか。」


膝を曲げて施術。


「痛くない。


腰が伸びるね。


足が伸ばせた。


久しぶり。」


「寝返りが痛い。」


「こうやると如何ですか。」


「え、痛くない。なぜ。」


「起き上がってみて下さい。」


「痛くない。


変だ。


おかしい。


歩ける。


やっと楽々眠れそうで嬉しい。」


「お疲れ様でした。」


「稲刈りの時に雨が降って稲が倒れた。


コンバインが入らない所は手刈りだった。


中腰で疲れた。


その後はゴボウ堀でまた中腰だった。


身体を休める暇が無かった。


楽になりました。」


「おだいじに。」




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丸山予防医術研究所
痛み解消インストラクタ―
松村綾子にお任せください。


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自然形体療法師
元呼吸器・消化器・内科外科、耳鼻科看護師
松村綾子
痛解消インストラクター