肩の痛みが取れた方の報告です。
２０歳代 男性 事務職
肩が痛い。
肩が攣る。
肩が張る。
肩に違和感が有る。
肩を傷めてから野球を休んでいたが、
肩の痛みが取れない。
振りかぶると肩が痛い。
肘が水平に挙がらない。
手を後ろに回すと肩が痛い。
肘を後ろに引くと突っ張る。
ネットで検索して丸山予防医術研究所へ。
腕の付け根の筋肉がピーンと張っている。
筋肉の緊張を取る。
「挙げやすい。軽く挙がる。」
斜め上の方向へ挙げると張る部分の
緊張を取る。
胸の筋肉の緊張が腕の動きを妨げているのを
修正。
「肘が後ろまで引く事が出来る。」
一ヶ所を取ると別の部分の緊張が出てくる。
またそれを取ると、また別の部分の緊張が出てくる。
何か所も何重にも疲労が重なっている。
腕が挙がらないので
肩を挙げて腕を動かす癖がついている。
癖になっている関節の動きを修正。
「肘が頭の後ろまで動かせるようになった。」
投球動作をする。
「何年ぶりに動きます。
まだちょっと怖い。」
肘の回転が掛からない。
前腕の疲労を取る。
肘の上下の緊張を取る。
「肩が動かないので、腕で押し出していました。
うお〜、回転が掛かります。
シャドピッチングは痛みが無い!」
「おだいじに。
また野球を楽しんで下さい。」
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新潟県三条市一ノ門２−１４−７
(有)丸山予防医術研究所
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電話０２５６−３３−６４８０
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松村綾子にお任せください。
自然形体療法師
痛解消インストラクター
アスリート・トレーニング・ケア・インストラクター
元呼吸器・消化器・内科外科、耳鼻科看護師
松村綾子
