こんにちは


腰の痛みが取れた方の報告です。


50歳代 女性 事務職


腰が痛い。


お風呂掃除をしていた時に腰がイラッとして痛くなった。


腰が伸ばせない。


腰を伸ばそうとすると腰がズキンと痛い。


上半身が右に傾く。


一日我慢していたけれど、ますます傾いてきた。


同僚が心配して丸山予防医術研究所を紹介。


背中から腰が張って、


骨盤が回転してズレ、


お腹と腿がカチカチの状態。


ベットに横になれそうにないので


自然形体療法伝家の宝刀で施術。


「あれあれ、痛くない!?


立ちあがれます!」


ベットに横向きで寝た状態で施術。


「身体が温かいです。


昨夜はこんなして寝られませんでした。


仰向けになれそうです。


膝を伸ばすと痛みそうです。」


膝立ての状態で背中と腰の緊張を解く。


「気持ち良い。眠ってしまいそう。」


骨盤の回転と腿の緊張が取れて来た。


「足を伸ばせそうですか?」


「あ、出来ました。


久しぶりに伸びました。


楽です。


足を伸ばすと腿と腰の筋肉の緊張が残っている。


一日半傾いた状態を維持していたので、


身体が学習してフォームを作ってしまった。


腿の緊張を取ると足がスラッと伸びた。


寝返りでうつ伏せになる。


「何ともない。」


うつ伏せで骨盤の位置を修正。


腿の筋肉の疲労と過剰学習を修正。


無理のない起き上がり方で誘導しながら、


立ちあがる。


「起き上がって痛くありません。


腰が伸びます。


起き方や立ち方を忘れてしまって笑っちゃいますね。」


「大丈夫です。


私もぎっくり腰を出した時は同じでした。


治療家の痛みは宝だと


師匠が言っていた事を思い出します。」


身体の過剰学習の消去の仕方を説明。


「へ〜、なるほど。面白いですね。やってみます。


これから仕事へ戻っていいですか?」


「え?なんて働き者でしょうか。


さっきまで身体が悲鳴をあげていましたので、


今日くらいは休ませてあげて下さい。


先日20歳代の方が同じような症状で来られました。


その方は一日休みを貰って、


次の日は元気に仕事に戻ったそうです。」


「私はその方の倍の年ですものね。


会社に電話して休みます。」


「はい、おだいじに。」


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自然形体療法師
痛解消インストラクター
アスリート・トレーニング・ケア・インストラクター
元呼吸器・消化器・内科外科、耳鼻科看護師
自然形体療法師